Categoría FIAMBRES Y EMBUTIDOS

PATATAS A LA RIOJANA

6 marzo, 2014 FIAMBRES Y EMBUTIDOSPATATAS Y GUISOS  No hay comentarios

patatas a la riojana

VALOR NUTRICIONAL APROXIMADO

Por cada 100 gr. o ml.:

– KILOCALORÍAS: 110.

– PROTEÍNAS: 2,25 gr.

– GRASAS: 7 gr.

– HIDRATOS DE CARBONO: 12 gr.

INGREDIENTES:

Para 4 personas:

– 1,5 kg. de patatas.

– 1,5 litros de agua (caliente).

– 200 g de chorizo curado (preferiblemente riojano).

– 1 cebolla grande (250 gr. aprox).

– 1 pimiento verde (250 gr. aprox.).

– 1 pimiento choricero seco.

– 2 zanahorias (200 gr. aprox.).

– 2 dientes de ajo.

– 2 hojas de laurel.

– 60 ml. de aceite de oliva.

– Una cucharada sopera de pimentón dulce (10 gr. aprox.)

–  Sal (al gusto).

PREPARACIÓN:

– Poner en una sartén con aceite la cebolla, el pimiento verde y los ajos, picado muy fino, y las zanahorias cortadas en rodajas, sofriéndolo ligeramente sin que llegue a tostarse.

– Chascar las patatas en tro...

Leer más